С начала мысли и до достижения результата!
Если вы узнаете себя в словах «с завтра точно на диету!» и как обычно ничего не получается, нету этого завтра, то мы явно похоожи. Но нужно ведь брать себя в руки, всегда что-то начинается с «завтра», но не нужно что бы это «завтра» было длиной в вечность. По этому, я беру себя в руки и говорю с СЕГОДНЯ я сажусь на дитету (ну поскольку час ночи, то уже сегодня). При росте 170 мой вес 60 кг. Я хочу, нет, у меня будет 53 кг, я добьюсь их наконец-то, сколько я уже этого хотела. Так подумать: это всего лишь отказ от некоторых продуктов, тем более есть уйма диет с продуктами которые по-душе индивидуально. Мой выбор — тощая диета. Продолжительность которой 7 дней, без выхода. С выходом — 18 дней. Начинаю я её прям с утра 10го и заканчиваю 17.
В этом блоге, конечно хотелось бы найти людей с такими же проблемами, что бы делится, помогать и тд. Тут я буду писать мысли, как дни прошли, проблемы. Не думаю, что кому-то будет интересно, но в любом случает приятно было бы. И так, отпиусь завтра вечером, всем удачи
Обсудить у себя
0
В этом блоге, конечно хотелось бы найти людей с такими же проблемами, что бы делится, помогать и тд. Тут я буду писать мысли, как дни прошли, проблемы. Не думаю, что кому-то будет интересно, но в любом случает приятно было бы. И так, отпиусь завтра вечером, всем удачи